מה'האם הגורם החשוב ביותר להבטיח שהמעבר שלך מעישון לאידוי יהיה מוצלח?אנו חושבים שהגורם החשוב ביותר יכול להיות ללא ספק בחירה בחוזק הניקוטין המתאים לצרכים שלך.אחרי הכל, אתה כנראה יכול לסבולבטעם נוזלי אלקטרונישאתה לא'לא לאהוב בזמן שאתה'עדיין מתנסים ומחפשים את פרופיל הטעמים'מושלם עבורך.אם אתה'מחדש משתמש לא נכוןנִיקוֹטִיןאבל כוח שם'אין דרך קלה לתקן את זה.אם כוח הניקוטין שלך נמוך מדי, הרווחת'לא להיות מסוגל לשלוט על התשוקה שלך לסיגריות–ואם זה'זה גבוה מדי, ייתכן שלא תוכל לאדות בכלל.

אז איך בוחרים את חוזק הניקוטין הנכון?אתה יכול להתחיל עם כמה הנחיות כלליות.מכשירי אידוי קטנים יותר נוטים לעבוד איתם בצורה הטובה ביותרנוזלים אלקטרוניים בעלי חוזק גבוה יותר, למשל, בעוד שמכשירים גדולים יותר פועלים בצורה הטובה ביותר עם חוזק נמוך יותר.אבל מה שאתה באמת צריך לדעת זה כמה ניקוטין אתה'משתמש כעת כמעשן.אתה צריך לדעת כמה ניקוטין יש בסיגריה אחת.

כמוך'כשאני עומד ללמוד, לשאלה כמה ניקוטין יש בסיגריה אין תשובה פשוטה–אבל אנחנו'אני אנסה לענות על זה בכל מקרה.אם אתה'מנסה להביןכמה ניקוטין אתה צריך להחליף בכל יום על ידי אידוי, אנחנו חושבים שאתה'ימצא מידע זה מועיל.

כיצד נקבע תכולת הניקוטין בסיגריות?

מדידת תכולת הניקוטין של סיגריה אינה'לא באמת כל כך קשה.חוקרים וחברות טבק עושות זאת על ידי הנחת הסיגריות במכונות"עָשָׁן”את הסיגריות ולנתח את העשן כדי לקבוע את מרכיביו.הודות למכונות עישון אוטומטיות, זה'קל מאוד לקבל מדידה קונקרטית של כמה ניקוטין יש בסיגריה.בממוצע, אסִיגַרִיָהמכיל כ-10 מ"ג ניקוטין.מזה, אתה'אספוג בערך 1-2 מ"ג ניקוטין לזרם הדם שלךמעשן את הסיגריה.

עם זאת, הטווח השני של מספרים–1-2 מ"ג ניקוטין–זה בדיוק מה שגורם לבעיות כשאתה מנסה לקבוע כמה ניקוטין יש בסיגריה אחת.אחרי הכל, מספר אחד גדול פי שניים מהשני.זֶה'זה הבדל גדול!

אז למה כל כך קשה להבין כמה בדיוק אתה ניקוטין'האם נספג מעישון סיגריה?

מכונות עישון אוטומטיות Don'לא לעשן כמו מעשנים אמיתיים

אחת הסיבות לכך'קשה לקבוע בדיוק כמה ניקוטין אתה'אספוג ממעשן סיגריהזה בגלל שאנשים מעשנים אחרת.למותגי סיגריות רבים, למשל, יש מסננים מחוררים.הנקבים נועדו לאפשר לחלק מהעשן לברוח מהסיגריה לפני שאתם שואפים אותה.סיגריה מחוררת, לפיכך, תייצר מדידות זפת וניקוטין נמוכות יותר כאשר היא's ממוקם במכונת עישון אוטומטית–ובכך לאפשר לסיגריה להיות א"אוֹר”or "תשואה נמוכה”סִיגַרִיָה.

עם זאת, הבעיה היא שהמעשנים לא'לא לעשן סיגריות באותו אופן שעישון מכונת עישון.למעשה,יצרני סיגריותמקם את הנקבים בדיוק במקום שבו אתה'סביר להניח שתחזיק את הסיגריה בעת עישון.אם אתה'אתה מכסה מחדש את הנקבים באצבעותיך'בסופו של דבר נשאף יותר ניקוטין ממה שמכונת עישון הייתה מודדת עבור הסיגריה הספציפית הזו.

דבר נוסף שכדאי לזכור הוא שעישון סיגריה קלה או בעלת תפוקה נמוכה'לא בהכרח מתכוון שאתה'צורכת פחות ניקוטין מאדםשמעשן סיגריות בטעם מלא.אולי אתה מעשן את הסיגריות שלך עד למסננים.מי שמעשן סיגריות בטעם מלא, לעומת זאת, עשוי לכבות את הסיגריות שלו מוקדם יותר.בנוסף, מעשני סיגריות קלות כמעט תמיד מעשנים יותר סיגריות בסך הכל על מנת לספק את צורכי הניקוטין שלהם.

מניפולציה כימית משנה סיגריות'פרופילי אספקת ניקוטין

הדבר הנוסף שאתה צריך לקחת בחשבון הוא שכמות הניקוטין הנמדדת בסיגריה לעולם אינה זהה לחלוטין לכמות הניקוטין שאתה'ייספג לתוך מחזור הדם שלך כשאתה מעשן את הסיגריה.זֶה'בגלל זמינות ביולוגית.הריאות שלך יספגו חלק מהניקוטין מהעשן שאתה שואף, אבל שאר הריאות שלךנִיקוֹטִיןפשוט יברח לאוויר.

יצרני טבק חקרו את הזמינות הביולוגית של ניקוטין במהלך שנות ה-60.בצורתה הטבעית, מולקולת הניקוטין היא מלח.עם זאת, הגדלת ה-pH של הניקוטין מסירה את הפרוטון הנוסף הקושר את הניקוטין למלח, ובכך הופכת אותו לנדיף יותר.התנודתיות המוגברת מקלה על הניקוטין לברוח ולנוע באוויר כשהטבק נשרף, ובכך מאפשרת לגופך לספוג יותר ניקוטין בכל שאיפה.הגדלת ה-pH של הניקוטין משנה אותו ממלח לבסיס חופשי.

במהלך שנות ה-60,טַבָּקחברות למדו שניקוטין freebase חזק יותר ממלח ניקוטין במינון נתון.הם יצרו ניקוטין חופשי על ידי עיבוד עלי טבק עם אמוניה.סיגריות המשתמשות בניקוטין freebase היו מספקות יותר ממותגים מתחרים, וחברות טבק רבות ממשיכות לשנות את ה-pH של המוצרים שלהן עד היום.כי שם'אין דרך לקבוע כמה מהניקוטין בסיגריה הוא ניקוטין חופשי, יש'אין דרך לדעת בדיוק כמה ניקוטין אתה'יספג מעישון זה.

הגוף שלך יגיד לך אם אתה'מחדש לקבל מספיק ניקוטין

במאמר זה, אנו מקווים שאנו'הארתי אותך קצת בנושא כמה ניקוטין יש בסיגריה וכיצד הניקוטין בסיגריות משתווה לחוזק הניקוטין שלנוזל אלקטרוני.למרות ש'אין דרך לדעת בדיוק כמה ניקוטין אתה'יספג לתוך זרם הדם שלך ממעשן סיגריה, החדשות הטובות הן שאתה באמת לא'לא צריך לדעת את התשובה לשאלה הזו.במקום זאת, אתה יכול פשוט להקשיב לגוף שלך.

האם אתה חושב שהניקוטין חוזק אותך'השימוש מחדש נמוך מדי?אם אתה חווה תשוקה מתמדת לסיגריות למרות שאתה'מחדש אידוי באופן קבוע, הגדלת כוח הניקוטין שלך עשוי להיות רעיון טוב.אם אתה חווה תחושה קשה ולא נעימה בגרון בעת ​​האידוי, מצד שני, אולי כדאי לשקול להוריד את כוח הניקוטין שלך.אם אתה'אתה נהנה מחווית האידוי שלך ומהארן שלך'לא להשתוקקסיגריות, שם'אין צורך לדאוג.הגוף שלך יגיד לך מתי אתה'שתיתי מספיק ניקוטין.