מחקר חדש שפורסם בכתב העת Journal of Harm Reduction מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת מזרח אנגליה בנוריץ' מציע שסיגריות אלקטרוניות יכולות לעזור למעשנים להיגמל ועשויות להיות טובות יותר בשמירה על עישון בטווח הארוך.

מחברי המחקר ערכו ראיונות עומק עם 40 משתמשי סיגריה אלקטרונית, וסיקרו את היסטוריית העישון של כל משתתף, הגדרות הסיגריות האלקטרוניות (כולל העדפות מיץ), כיצד גילו סיגריות אלקטרוניות וניסיונות גמילה קודמים.

בין 40 משתמשי הסיגריה האלקטרונית בסוף המחקר:

31 סיגריות אלקטרוניות משומשות בלבד (19 דיווחו על שגיאות קלות),
6 הישנות מדווחות (5 שימושים כפולים)
שלושה משתתפים הפסיקו לחלוטין לעשן ולעשן
המחקר מספק גם ראיות לכך שמעשנים שמנסים סיגריות אלקטרוניות עלולים לוותר בסופו של דבר, גם אם לא הייתה להם כוונה להפסיק מלכתחילה.

רוב המאידים שרואיינו אמרו שהם עוברים במהירות מעישון לאידוי, בעוד שאחוז קטן עברו בהדרגה משימוש כפול (סיגריות ואידוי) לאידוי בלבד.

למרות שחלק מהמשתתפים במחקר חזרו מדי פעם, בין אם מסיבות חברתיות או רגשיות, הישנות לא הובילה בדרך כלל לחזרה של המשתתפים לעישון במשרה מלאה.

סיגריות אלקטרוניות מזיקות לפחות ב-95% פחות מעישון וכיום הן העזר הפופולרי ביותר להפסקת עישון בבריטניה.
החוקרת הראשית ד"ר קייטלין נוטלי מבית הספר לרפואה של UEA Norwich
עם זאת, הרעיון של שימוש בסיגריות אלקטרוניות כדי להפסיק לעשן, במיוחד בשימוש ארוך טווח, נותר שנוי במחלוקת.

מצאנו שסיגריות אלקטרוניות עשויות לתמוך בהפסקת עישון לטווח ארוך.

לא רק שהוא מחליף רבים מההיבטים הפיזיים, הפסיכולוגיים, החברתיים והתרבותיים של עישון, אלא שהוא מטבעו מהנה, נוח יותר ופחות יקר מעישון.

אבל מה שמצאנו באמת מעניין הוא שסיגריות אלקטרוניות עשויות לעודד אנשים שאפילו לא רוצים להפסיק לעשן להפסיק בסופו של דבר.
ד"ר קייטלין נוטלי ממשיכה להגיב

הנה מסקנת המחקר, שדי מסכמת את הכל:

הנתונים שלנו מצביעים על כך שסיגריות אלקטרוניות עשויות להיות חידוש ייחודי לצמצום נזקים המונע הישנות עישון.

סיגריות אלקטרוניות עונות על הצרכים של חלק מהמעשנים לשעבר על ידי החלפת ההיבטים הפיזיים, הפסיכולוגיים, החברתיים, התרבותיים והזהותיים של התמכרות לטבק.

חלק ממשתמשי הסיגריה האלקטרונית מדווחים כי הם מוצאים סיגריות אלקטרוניות מהנות ומהנות - לא רק אלטרנטיבה, אלא למעשה מעדיפים עישון לאורך זמן.

זה מדגים בבירור שסיגריות אלקטרוניות הן אלטרנטיבה מעשית לעישון לטווח ארוך עם השלכות חשובות להפחתת נזקי הטבק.

בקריאת תוצאות המחקר והציטוטים של המשתתפים, מצאתי הצהרות שהדהדו את חוויותיהם של אדים אחרים, הדהדו הצהרות שנשמעו לעתים קרובות, אפילו כמה משלי מנסים לעבור מעישון לאידוי.